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Novidades — filhos

ADMINISTRANDO O SEU (POUCO) TEMPO

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ADMINISTRANDO O SEU (POUCO) TEMPO

Pode parecer impossível com essa vida atribulada de mãe, mas reservar um tempinho para alguma atividade física, pequena que seja, renova suas energias, inclusive para cuidar do seu filho. Sim, é muito difícil neste momento conseguir frequentar a academia. Mas dez minutos de exercícios aqui e ali são melhor que nada. Por isso é importante se lembrar de tentar encaixar esses momentos de exercício no seu dia a dia. O segredo é encontrar uma atividade de que você goste e que se insira bem na sua rotina e estilo de vida. Se fizer algo de que gosta, vai considerar isso...

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Os momentos mais difíceis do dia

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Os momentos mais difíceis do dia

Veja a seguir pequenos truques e técnicas bem humoradas já testadas por outras mães para tornar a vida um pouco mais tranquila.

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DICAS PARA QUEM VIAJA COM CRIANÇAS

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DICAS PARA QUEM VIAJA COM CRIANÇAS

Viagem de carro em família não precisa ser sinônimo de cilada. Dá para a diversão começar já no trajeto. Confira algumas dicas: 1. Segurança: Nada de colocar o seu filho sentado direto no banco. Crianças com menos de 1 ano devem ficar em um bebê conforto instalado de costas para o movimento do carro, as de 1 a 4 anos na cadeirinha e para aquelas entre 4 e 10 anos é preciso um assento de elevação (booster). 2. S.O.S. Enjoo Como o frio ameniza o mal-estar, evite roupas pesadas, deixe o ar-condicionado ligado (temperatura confortável) ou as janelas abertas. Não dê...

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